«Ніплегазм». За цим неологізмом криється форма задоволення, така ж дивовижна, як і маловідома: оргазм грудей.

Кажуть, що стимуляція грудей активує ту саму ділянку мозку, що й стимуляція геніталій. Ось пояснення.

Клітор  , вагіна, шия, губи, груди… Ці частини тіла мають одну спільну рису: вони є  ерогенними зонами  , особливо чутливими до ласк.

Якщо  стимуляція клітора  та вагіни може викликати оргазм, інші частини тіла також не відстають: ви можете досягти задоволення, зосередившись на деяких з них.

Недарма ми називаємо це «ніплегазмом». Цей неологізм, поєднання слів «ніпл» та «оргазм», стосується акту оргазму через груди. Неможливо, скажете ви? Наука цього не розкриває!

Оргазм грудей: кожна третя жінка може його досягти

Дослідження 2011 року, опубліковане в  журналі «Журнал сексуальної медицини»,  було зосереджено на оргазмі грудей. Для цього дослідники спостерігали за активністю мозку добровольців, переважно жінок, за допомогою функціональної  магнітно-резонансної томографії  (фМРТ), під час стимуляції різних частин тіла. Вони виявили, що стимуляція сосків активувала ту саму ділянку мозку  —  соматосенсорну кору — що й стимуляція пеніса, клітора або піхви.

Кожна третя жінка може насолоджуватися оргазмом через груди таким чином, за словами доктора Крісті Фанк, американського  хірурга з раку молочної залози  , в інтерв’ю  газеті Daily Mail  .

«Глибший» оргазм?

Яке відчуття відчувається під час оргазму грудей і як його досягти? Жінки, які успішно досягли оргазму грудей, поділилися своїм досвідом з  Cosmopolitan  . Порівняно з так званим «класичним» оргазмом,  «він триває довше, глибший, і для мене він може бути менш «інтенсивним», але приємнішим  », пояснює одна з опитаних.

Щоб досягти оргазму грудей, ці жінки рекомендують спочатку відпустити:  «Не зосереджуйтесь на тому, чи відчуєте ви оргазм чи ні, просто насолоджуйтесь відчуттями такими, якими вони є  », – пояснює одна. А як саме це робити?  «Техніка трохи схожа на стимуляцію клітора. Часто, чим легший і ніжніший дотик, тим сильніша реакція  », – додає інша.

Оргазм грудей: поради, як його досягти

Хоча кожна жінка сама вирішує, що викликає в неї бажання та збудження, і кожне тіло різне, Псалм Ісадора, американський секс-тренер, що спеціалізується на тантризмі, та викладач йоги, поділилася   своїми порадами щодо досягнення грудного оргазму з Mind Body Green . Вона рекомендує:

• створіть чуттєву атмосферу  , наприклад, за допомогою свічок, ладану та музики;
• Відкиньте свою невпевненість:  «Одна з причин, чому жінки не відчувають оргазмів, полягає в тому, що вони відірвані від свого тіла та замкнені в негативних думках  », – пояснює тренер.
• зосередьтеся на своєму диханні;
• стимулюйте інші частини тіла  , наприклад, живіт або простір між грудьми, масажуючи їх з олією, обережно уникаючи грудей;
• Ніжно погладжуйте її груди  кінчиками пальців або пір’їнкою, уникаючи сосків.  «Робіть це повільно. Намагайтеся не зосереджуватися на одній меті. Насолоджуйтесь кожним дотиком і кожним відчуттям. Знайдіть час, щоб по-справжньому підготуватися до наступного етапу  », — каже тренер.
• Стимулюйте свої соски  , пестячи ареолу, а потім пощипуючи її з різною інтенсивністю.  «Коли ваше тіло почне реагувати, помасажуйте шию, голову, скроні, лоб і шкіру голови. Вигніть спину дугою та похитуйте хребет вперед і назад. Хвилеподібно рухаючи хребтом і стегнами, ви створюєте збудження в усьому тілі  », – додає Псалм Ісадора.